Latem większość z nas wyjeżdża na upragnione wakacje. Wiele z kobiet ma kompleksy ciała wynikające z przerostu skórki pomarańczowej. Wiele z nas cierpi nie tylko z powodu cellulitu, ale i dokuczliwych rozstępów.
Wstyd powoduje, że zamiast korzystać z uroków lata chowamy się pod parasolami i ubieramy w długie spodnie.
Owszem, cellulit i rozstępy, to nieestetyczne zjawisko, ale nie powinno ono psuć nam wypoczynku. Wystarczy kilka trików i wskoczysz w kostium kąpielowy bez uczucia wszechogarniającego wstydu. Jak zamaskować cellulit latem? Wiesz zapewne, że kolory potrafią wyszczuplać albo pogrubiać sylwetkę. To samo dotyczy gry świateł i cieni. Skóra opalona wygląda lepiej i mniej widać na niej fałdki i nierówności skóry.
Czytaj dalej »
Wpis w kategorii: Walka z cellulitem
Wiemy już jak cenna jest dla zdrowej i jędrnej skóry witamina B. Jak wspomniałam, rozróżniamy 8 witamin z grupy B. Niekoniecznie musimy poddawać się suplementacji, by wprowadzić ją do organizmu.
Większą część zapotrzebowania na witaminę B pokrywa jedzenie.
Należy tylko wiedzieć jakie produkty żywnościowe zawierają ten cenny składnik i wprowadzać go jak najczęściej do swego menu. Oto mini przewodnik po pokarmowych źródłach witaminy B.
Czytaj dalej »
Wpis w kategorii: Dieta na cellulit
Witamina B pełni niezwykle ważną rolę podczas walki z cellulitem i skórką pomarańczową. Jeśli walczysz z tą przypadłością już jakiś czas powinnaś wiedzieć, iż jeśli w Twym organizmie zabraknie witaminy B, to wszelakie inne pokarmy i suplementy przeciwcellulitowe mogą nie ulec absorpcji .
Czemu?
Bo witamina ta odpowiedzialna jest za przemianę materii i proces przyswajania przez organizm ludzki korzystnych dla skóry i tkanki łącznej składników pokarmowych. Należy pamiętać, że tylko regularne i długotrwałe dostarczanie organizmowi kompleksu witamin B ma sens w walce z cellulitem. Rozróżniamy 8 witamin grupy B.
Czytaj dalej »
Wpis w kategorii: Substancje antycellulitowe
Jak wspomniałam gładkie uda pozbawione cellulitu to efekt uprawiania sportu oraz dbałości o jędrność skóry. Możemy tego dokonać w dwójnasób – skupiając się na warstwie zewnętrznej oraz dostarczając organizmowi pewnych produktów żywnościowych, które oczyszcza komórki skóry od środka.
Efekt – gładka skóra na udach i pośladkach, czyli w miejscach szczególnie podatnych na występowanie niechcianej skórki pomarańczowej.
Oczywiście nic nie osiągniemy bez systematyczności, to powinien być proces ciągły i przemyślany. Najpierw przejrzyj swoją szafę i staraj się wyeliminować albo chociaż unikać obcisłych ubrań, głównie spodni.
Obcisłe spodnie zatrzymują krążenie krwi i niestety sprzyjają powstawaniu wszelakich zmian cellulitowych.
Jeśli zawsze lubiłaś wąskie i obcisłe dżinsy, to może by powód Twojej skórki pomarańczowej.
Czytaj dalej »
Wpis w kategorii: Anatomia cellulitu
Cellulit kocha uda, tam też lubi się zadomowić u większości z kobiet. Niestety tłuszcz, który kumuluje się w górnej części ud nie dość, że jest nieestetycznym zjawiskiem, to jeszcze bardzo trudno rozprawić się z nim raz na zawsze.
Często w tym miejscu, ta niechciana taka tłuszczowa tworzy efekt, znany potocznie jako bryczesy.
Bryczesy, to właśnie nadmiar tkanki tłuszczowej, tworzącej przy każdym ruchu jakby boczki, które żyją swoim własnym życiem. Bardzo często tłuszcz odkłada się tak u kobiet o wąskiej tali, szerokich biodrach i zazwyczaj masywnych udach. Górna część ciała często stwarza wrażenie wątłej i nieproporcjonalnie dłuższej od nóg.
Czytaj dalej »
Wpis w kategorii: Anatomia cellulitu
Koenzym Q10 to jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Jego zalety są wyjątkowe. Potrafi wzmacniać pracę serca i uodpornić człowieka na wiele chorób.
Jego podstawowe zadanie polega na wytwarzaniu w komórkach ludzkiego organizmu substancji, która nazywa się kwasem ATP.
Kwas ten to podstawa energii dla naszych komórek. ATP to także świetny przeciwutleniacz, który działa pozytywnie na naczynia krwionośne.
Czytaj dalej »
Wpis w kategorii: Substancje antycellulitowe