Na Cellulit

Występowanie skórki pomarańczowej związane jest między innymi z nadmiarem toksyn w organizmie, dlatego wielu zwolenników detoksu uważa, że jest to najlepszy i najskuteczniejszy sposób w walce z cellulitem. Przyjrzyjmy się wspólnie naszym codziennym nawykom i sprawdźmy, czy dieta oczyszczająca może nam pomóc.
Czy budzisz się każdego ranka, wypoczęta, czy jesteś pełna energii i zapału do działania? A może po przebudzeniu czujesz się zmęczona, rozdrażniona i póki nie sięgniesz po kubek kawy nie czujesz, że żyjesz? Czytaj dalej »

Rozstępy, w przeciwieństwie do cellulitu to problem, który dotyka zarówno kobiety jak i mężczyzn. Podłużne linie na skórze, w kolorze od czerwonego, przez fioletowy do jasno beżowego – są z reguły wynikiem rozciągania skóry. Często jest to problem osób, u których w szybkim tempie drastycznie zmienia się masa ciała. Najczęstsze przyczyny rozstępów to:

Ciąża, szybki i znaczący przyrost masy ciała oraz okres dojrzewania, w którym zbyt szybko rośniemy. Czytaj dalej »

Bez względu na to, jak bardzo staramy się go uniknąć – pewnego dnia, cellulit pojawia się na naszych udach. Wiemy, co go powoduje, wiemy jak możemy go unikać i jak redukować jego skutki. By dowiedzieć się więcej, poznaj 8 sposobów, jak pozbyć się cellulitu.

1. Masaże na gorąco

Niektóre kobiety, przyznają, że w walce z cellulitem pomogły im regularnie wykonywane masaże gorącymi olejkami.  Jeśli to faktycznie działa, to warto spróbować… a jeśli cellulit nadal uporczywie pozostaje na swoim miejscu, przynajmniej masz wymówkę, by poświęcić swojemu ciału nieco uwagi. Czytaj dalej »

Jedzenie to dla wielu kobiet idealny sposób na radzenie sobie ze stresem. Jemy dla polepszenia nastroju, ze smutku, z łakomstwa i ze zdenerwowania. Czekoladowym ciastkiem, kolejną kawą ze śmietanką często poprawiamy sobie nastrój po stresującym dniu. Mówiąc krótko: zajadamy stres. A, że sytuacji stresogennych mamy w dzisiejszym świecie coraz więcej, jemy więcej i więcej.

Tym czasem nie zdajemy sobie sprawy, że stres może przyczynić się do powstawania cellulitu.

Przede wszystkim życie w ciągłym stresie – tuczy. Może się to wydać dziwne, ponieważ wiele kobiet, właśnie podczas stresujących sytuacji nie jest w stanie wziąć czegokolwiek do ust. Jednak długotrwały stres, przez który niewiele jemy, sprawia, że koniec końców mamy większy apetyt na węglowodany. Czytaj dalej »

Nie łudź się. Twoja skórka pomarańczowa sama nie zniknie. Nie obudzisz się pewnego ranka z pięknym, gładkim i wyrzeźbionym ciałem, jeśli sama o to nie zadbasz. Co gorsza, z biegiem lat gromadzony tłuszcz będzie widoczny na udach, ramionach, brzuchu czy pośladkach.  Słowem – wszędzie.

Zapewne przeczytałaś już wiele artykułów na temat cellulitu, kupiłaś kilka kosmetyków i nawet skusiłaś się zeszłej wiosny na aerobik. A cellulit jak był, tak został. Prawda niestety jest taka, że tylko zdrowy tryb życia, dieta i ćwiczenia, wykonywane regularnie mogą Ci pomóc. To, co czytasz w magazynach na temat cellulitu jest niestety prawdą – pozbędziesz się go raz na zawsze tylko wtedy, gdy Twój sposób życia się zmieni. Tak, więc do dzieła: Czytaj dalej »

Walka z cellulitem to dla większości kobiet, jedno z głównych zajęć, jakim zajmują się w swoich łazienkach. Kobiety na całym świecie kupują tysiące produktów takich jak: kremy, balsamy, żele, olejki z nadzieją, że wszystkie one w mgnieniu oka pomogą pozbyć się cellulitu. Przez ostatnią dekadę, stałyśmy się prawdziwym ekspertkami w temacie kosmetyków antycellulitowych. Oglądamy programy telewizyjne, czytamy magazyny dla kobiet, z zamiłowaniem zwiedzamy drogerie w poszukiwaniu cudownego eliksiru, który raz na zawsze zrobi porządek na naszych udach. Tymczasem, wielu ekspertów wciąż powtarza nam, że wszystkie te cudowne kremy, balsamy czy żele antycellulitowe, mają działanie tymczasowe. Czytaj dalej »